fazer abdomiais obliquos a longo prazo tbm fortalece a musculatura lateral né ?acho de que Facilita a minimizar tbm Gradil por malha metálica Tramex disponível em multiplos tamanhos. Fabricado em aço galvanizado a quente, para garantir elevado durabilidade e resistência ao desgaste. Ideal cercado de madeira como grade por piso metálico, plat